干货怎么泡，常见干货食材的泡发方法

　　9种干货食物的泡发方法

 　　家里在烹饪银耳、粉丝、海带、海蜇、鱿鱼等干货之前，要做的是泡发。实际上泡发干货也是一门学问，有好多技巧呢。

　　银耳

　　倘若是熬煮，怎么泡都行。倘若是凉拌，就一定要用冷水(20度左右)泡发，因为热水会让“脸皮薄”的银耳失去弹性。泡发银耳的时候，将根朝上，让水完全浸泡银耳。时间大约需要半小时。

　　木耳

　　泡发干木耳也须用冷水，温热水泡发会使木耳很不好分开，而且还会溶解不少营养成分，口感也绵软发黏。，黑木耳容易粘泥沙，可用盐水清洗，轻轻揉匀，待水变浑，再用清水淘洗即可。

　　粉丝、粉条

　　它们虽然不怕烫，但要想口味最佳，还得用冷水泡发。当粉丝、粉条的颜色由透明变为白色或浅黄色时，可用手掐断粉丝、粉条，然后观察它的截面，如果没有硬心、白茬，就说明已经泡发好了。

　　香菇

　　泡发香菇最好用温热水，菇盖朝下放置。最好在热水里加入少许白砂糖，这样可以加快水分浸透香菇的速度，从而节省泡发时间。等香菇回软了，用手捏住轻轻旋转搓洗，去除香菇中的泥沙。

　　腐竹

　　用热水泡发腐竹，并在腐竹上面覆压一个盘子之类的重物，这是泡发干货的必学技巧。因为腐竹密度较轻，不压的话它就会一直浮于水面，很长时间都不能泡发好。

　　海带、干菜

　　海带、干菜最好用淘米水泡发，易胀易发，煮时易烂，味道鲜美。干黄花菜用水浸发后，还应该焯一下水，可去除异味。

　　海蜇

　　先用冷水将其浸泡半小时，然后洗净切丝，再用沸水烫一下，待海蜇收缩时立即取出，用冷水泡这样泡发出的海蜇更加脆嫩。

　　鱿鱼

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