产后月经不干净怎么办

　　 大部分女性产后会引起月经失调，月经周期紊乱，经量过多，经期延长或者闭经，恶露不尽等不良现象。月经不干净是由于产妇分娩后，因气血不足，气血瘀滞，宫腔感染，组织物残留等造成女性产后月经不干净，血性恶露等症状。正常情况下，女性产后第一次月经会持续四到六周，排血量的范围在250毫升到500毫升之间。产后月经不干净会给产妇的身体带来严重的危害，产后月经不干净，恶露不净等可能会引起大出血而休克，或者造成局部感染，败血症等不良病症的诱发，严重影响女性的健康。

　　 产后月经不干净是女性分娩后常见的疾病，产妇需要精心护理和治疗。那么产后月经不干净怎么办？我们一起来探讨一下吧。

　　 保持清洁，预防感染

　　 阴道受到感染会加重月经失调的病症，引发其他一系列的疾病，对产妇的健康不利。产妇月经期间需要保持阴道清洁，勤换卫生棉，保持干爽，预防阴道感染。平时注意保持室内正常的空气流通，消除污秽之气，降低受感染的机率。

　　 饮食均衡，补充营养

　　 产妇分娩是耗费了太多的精力和体力，需要及时补充营养才能尽快恢复元气，提高身体的免疫力，才能更好地抵御病菌的入侵。饮食方面以清淡为主，避免食用生冷辛辣食物，宜吃温热食物，少吃油腻食物，要多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素。产妇平时可以适当的多喝点鸡汤，花生猪脚汤等富含蛋白质的食物，营养价值高。

　　 卧床休息，避免受寒

　　 产妇分娩后需要保持足够的睡眠时间，精心调养，需要卧床静养；要保持心情愉快，避免忧虑过度，避免情绪过度紧张，恐惧等。产后受寒会影响到产妇的内分泌失调，进而引起月经紊乱，产后月经不干净等现象。产妇静养时还要注重保暖，不要着凉，避免引发宫寒痛经等不良病症。

　　 定期检查，及时治疗

　　 女性分泌后需要及时检查胎盘，胎膜的完整，避免阴道有遗留物而造成感染等。产后月经期间若有不适或者月经排血量过多，月经不干净等情况时，要及时到医院检查和就诊，并在医生的指导性进行药物治疗或者手术治疗。