怎么知道自己是不是贫血

在日常生活中，有很多女性朋友都会出现贫血，如果不及时治疗，会给女性带来很大的伤害，，在平时，有部分女性并不了解自己是不是真的贫血，究竟，怎么知道自己是不是贫血呢？贫血都有什么表现呢？带着疑问，我们来看下面的介绍吧。

怎么知道自己是不是贫血？通常情况下，要确定是不是贫血，通常要进行实验室检查，如检查血分析。还可以通过贫血的症状来确定自己不是不贫血，具体介绍如下

1、如果感觉容易疲倦，那么就可能是贫血了，疲倦为最常见的贫血表现与症状。

2、当人体贫血时，会出现头晕的现象，此时会感觉到头晕目眩，而且会眼黑、眼前冒星星等等。

3、面色苍白、粗糙也是常见的贫血症状，如果面色异常苍白，而且丝毫不见血色，一定要引起重视，必要时要去正规医院接受治疗。除此之外，脸色粗糙、苍黄也可能是贫血的征兆。

4、有部分贫血患者还会出现呼吸不畅的症状，健康的人呼吸本身应该是均匀的，而贫血患者通常会出现呼吸急促、心率加快等现象，会给患者还来伤害。

5、怎么知道自己是不是贫血？要注意自己有没有心跳异常，专家介绍，如果长期心慌，有可能是贫血惹的祸，心悸、气短最为常见，严重的话，甚至会伴随冠心病、心绞痛等。

怎么知道自己是不是贫血？通过以上的介绍，相信大家有所了解了吧，如果在日常生活中发现自己出现以上介绍的症状，要及时去医院做一下血液分析，一旦确定，要及时进行治疗，而且需要平日注意饮食规律，注意劳逸结合，放松心情，适当进行户外运动等。