怀孕早期要注意些什么

对于不少刚怀上以第一个小宝宝的女性来说，初次怀孕难免会有些不知所措，甚至心情方面也可能会有点小小的紧张和欢喜。对于这种现象，女性们应该要去掌握一些初期的注意细节，以免因为自己的一时大意而让宝宝受到影响。那么女性怀孕早期要注意些什么呢？

一、饮食应改变

女性在刚怀孕没多久时，应该要把自己的饮食改变一下，比如自己平常喜欢吃的油腻美食，在怀孕期间应该要少吃，甚至不吃。又比如平常吃蔬菜和水果比较少的人，在这个期间应多吃点。或许饮食上的改变会让一开始有些人难以接受，但为了宝宝的发育考虑，女性们应学会适应某些改变。

二、护肤方面要谨慎

注重保养的女性，通常在会想着用护肤品来呵护自己的肌肤。如果是普通女性，有这种想法并没有什么不好的，对于已经怀孕的人，在用护肤品就不能随便了，应先看一下它的说明书，特别是一些含有不少化学成分的产品，老是涂抹在肌肤上时可能会给肚子里宝宝带来伤害。在选护肤品时要把目光聚集在一些比较温和且添加物也比较少的产品上，不能什么都往脸上擦。

三、运动要小心

有的女性或许是为了不让自己的身材变差，在怀孕早期可能会参与运动，想说的是在运动时应选一些简单且轻松点的，比如走路、走楼梯等。时间上不要给自己定得太长，如果地板很滑的还要放慢自己的脚步，身边要是有人陪同的较好是能扶一下。

关于怀孕早期要注意些什么除上述所说的三点之外，女性如果心情过于焦虑的，可看一些搞笑视频，也可与自己的丈夫聊一下，即使是随便挑点小事说也行。如果自己的身体有些不舒服也要及时提出来，如感冒、呕吐等，可与亲人们一起商量解决办法，实在解决不了要去医院。