孕初期要注意什么

怀孕后，孕妈妈会变得十分紧张，尤其是没有经验的孕妇，并不知道在怀孕初期要注意什么，才能有利于胎儿正常发育？胎儿刚刚在孕妇子宫内着床，神经管开始分化发育，为了避免胎儿神经管畸形，备孕期的女性在计划妊娠时就要开始补充叶酸，进入孕中期叶酸同样重要。如果叶酸摄入不足，那么很可能会给妊娠带来不良影响，包括胎儿畸形或是胎盘早拨这样的问题。

除了叶酸补充外，孕初期要注意什么呢？

1、孕妇的心情直接关系到孕妇身体健康状态，作为孕妇在孕早期一定要保持愉悦的心情，只想放松对待即将到来的妊娠反应要正确处理。在孕早期孕妇容易出现恶心呕吐，肠胃不适等问题，为了降低这样的情况发生，孕妇一定要保持饮食清淡，不要吃过于油腻辛辣类食物，坚持进食更有利于胚胎发育。

2、现在很多女性即使怀孕后医院会置身于工作一线，但是为了胎儿发育健康，如果长期接触一些有害物质，那么建议大家暂时调离这个工作岗位，避免给胎儿发育造成伤害。

3、在孕早期如果生病，一定要在医生的指导下进行治疗，却不可盲目服用药物，因为有很多药物，孕妇是不能服用的，会影响到胎儿发育。

4、在孕早期，丈夫一定多体贴妻子，在此期间不能有房事，避免引起流产。

5、在孕早期孕妇也不能做任何过于剧烈的体力运动，尤其是有流产经验的女性，要多做有助于保胎的事情。

关于孕初期要注意什么，上述内容中给大家介绍那几个注意事项，其实孕妇也不用过于紧张，只要保持良好的生活状态，每天早睡早起，保证日常营养丰富即可。