导致下身肥胖的原因有哪些？

在平常生活中经常会有女人在抱怨自己的下半身特别容易发胖，特别是大腿、臀部看起来非常丰满，事实上这是上帝造人的时候为此做的精心安排，一旦发胖最先体现出肥胖的就是下半身了，下面就给大家详细介绍一下下身肥胖的原因。

导致下身肥胖的原因

1、雌激素分泌紊乱

让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，这样长期下去就会造成大量脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。，按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕，这些都是防止下半身发胖的主要原因，尤其是避孕药。

2、跷腿坐着一边悠哉一边胖

此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在家里看电视。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。如果大家不好好做好浮肿护理工作的话，下肢静脉突出的问题会逐渐显现出来，严重影响到下半身循环。

3、性感太“紧身”胖得穿不上

紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环；短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。想防止下身变胖，一定要做好腿部保暖，不穿太紧的裙子、裤子。

4、嗜吃甜点及重口味食物

喜欢高热量的甜点及油炸食物，在吃饱之后又习惯坐在那里，加上平时不进行运动，臀部和大腿就会囤积脂肪。

4个导致下身肥胖的原因就先为大家介绍到这里了，希望大家发现自己下半身肥胖之后能够对照其中找到其中的原因，然后针对具体的原因采取相应措施去解决肥胖问题，只要家长能够长期监督自己的孩子养成好习惯，肥胖就会离他们远去。