来大姨妈可以泡脚吗

　　对于女生来说每个月一次的生理期特别重要，在这种特殊时期，学会保养更重要，如果保养不好，会对以后的生活造成很大的影响，日常生活中泡脚也是一件比较养生的良好习惯，而且每天坚持温水泡脚不仅可以有助提高睡眠质量对女性月经周期也有非常好的作用，有很多人对月经周期间泡脚这件事情有疑问，来大姨妈可以泡脚吗?

　　来大姨妈可以泡脚吗?我们都知道泡脚有助于身体血液通畅，就算不是生理期，平时每天泡脚也会让人感觉全身舒服，那么特殊的姨妈期更是如此，尤其是姨妈期身体有异样，伴有腹痛或者是月经量少，有小血块等症状的女性，通过每天坚持泡脚可以缓解这种现象，让身体更轻松，不过这里要说的是，平时也有药物泡脚的习惯，可以调理各种身体症状，但在经期泡脚时就请坚持使用清水纯热水，不要添加任何药物，以防会影响月经正常。

　　很多女性朋友在来月经前以及月经中都会有痛经的经验，在用温水泡脚时可以让人的体温升高，可以驱寒保暖，这对月经周期的体寒症状有非常好的缓解作用，尤其是在来月经前几天可以适当多泡一会，记住哦，水温和水量都要控制好，水温尽量高，不要烫到脚，水量至少要末过小腿肚，在肚踝向上处有关于妇科的穴位，通过温水泡脚时，可以刺激到这个穴位，有调节女性月经的作用，照这些说来，大姨妈来潮期间，是非常适合泡脚的。以上也是关于来大姨妈可以泡脚吗这个问题最好的解释，希望平时有痛经的人，或者是忙碌一天身体疲惫的人都可以选择睡前泡泡脚，热乎乎的很舒服.