月经少又黑什么原因 月经少又黑如何调理恢复

　　月经疾病作为现代女性常见高发的一种病症，她们可能会出现月经不调、月经量少、月经颜色发黑、痛经等诸多问题，虽然看起来好像并不会影响身体健康，如果长期的月经异常得不到重视，将可能会引发不可预料的风险损害。那月经少又黑什么原因?月经少又黑如何调理恢复?下面我们一起来详细了解一下!

　　月经少又黑什么原因?

　　对于女性月经量过少这样的问题，多数是因为女性体内雌激素水平低下，从而导致内分泌失调，最终引起的一种症状表现。而说到月经量少又黑这样的症状表现，其原因也非常多，一方面可能与女性黄体功能不足有关，一方面也有可能是因为、泌乳激素功能发生异常引起的;与此如果女性曾经做过人流手术，最终导致了子宫腔发生粘连等问题，都会引起月经异常。

　　月经少又黑什么原因?除此之外，女性朋友之所以出现月经量少、月经量发黑的问题，还有可能是因为长期的身体营养不良、精神压力过大、环境改变不适应，甚至是极其护理不当导致身体受凉引起的。

　　那月经少又黑如何调理恢复?

　　(1)在月经来潮期间一定要注意做好保暖工作，尤其是对于那些月经量少且黑的女性，最好在经期能够少碰冷水，少一点待在空调房里面，避免身体受寒。

　　(2)月经来潮期间女性的身体非常虚弱，此时一定要多吃营养丰富的食物，需要注意的是一定要避免吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物，有痛经现象的女性还可以喝点红糖水来调理。

　　(3)月经期间因为经血污染的原因，女性朋友很容易会出现生殖道感染，这个时候一定要注意卫生清洁，定时更换卫生巾，每天用温水清洗外阴道等，都是非常重要的。

　　以上就是关于月经少又黑什么原因的相关内容介绍，很显然导致女性出现月经异常的原因有很多，如果长期出现月经量少又黑的情况，一定要及时去到正规的医院检查，最终给予针对性治疗调理。