备孕开始月经就不正常是什么原因

备孕，是指父母做怀孕之前的准备，我们的身体和心理都很有可能在各种不同的方面影响到我们备孕的结果。尤其是女性，可能由于即将要面对怀胎10月这件事上显得更加紧张，导致备孕开始月经就不正常。遇到这个问题的女性都会紧张，想知道自己是什么原因所导致的月经不正常以及应该怎么做。
导致备孕开始月经就不正常的原因有如下几点
第一，紧张的心理因素。女性现在想到自己将要怀有身孕，在身体内将要有一个人或者忧虑是否能够成功怀孕，这些都会导致女性的心理过于紧张。从而导致身体内分泌失常，月经不正常。在这方面我们应该做怎样的调理呢？要时刻保持心情的舒畅，不要给自己太大的压力。有些女性会认为自己并没有很在意呀，潜意识内是很紧张的，只是我们没有感受到自己的潜意识，而这种潜意识恰恰在很大程度上影响到了我们身体的健康状况。

第二，女性的这种备孕开始月经就不正常，在中医看来有可能是由于脾虚导致的。脾虚可以导致我们的血运障碍，表现为月经不调。我们可以在中医的角度去吃一些健脾的药物。如果采用这种方法的话，女性朋友记得一定要到正规的中医科室去接合医生的诊断和建议，而不要盲目的听信于周围人的所谓的经验。每个人的体质都是不一样的，而我们又处于备孕的重要时候，所以不能大意。

备孕开始月经就不正常，我们可以通过调整自己的心理压力，学会放松以及在生活中要有比较合理的饮食以及作息规律。备孕的时候可以在安全的前提下适量做一些体育运动，增强体质，以免在怀孕的过程中感染疾病。