月经期长胖 一定要分析原因

　　 现在的社会大都以骨感为美，所以很多朋友做梦都在想着减肥，也有一部分朋友可能会出现不吃饭也会长胖的情况，比如月经期长胖就是非常典型的一个例子，关于月经期长胖是什么原因所导致的呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧，或许可以帮助你快速的改善这种情况。

　　 1.营养过剩

　　 正是由于月经期女性朋友的身体非常的敏感，这个时候又必须要保证自身的身体营养需求，可能很多朋友在月经期间就会大吃特吃，胡吃海喝，这个时候就会造成营养过剩的情况，难免就会出现月经期长胖，所以针对这一系列的情况，要想改善就应该控制好自己的饮食，必须是以满足自身基本营养需求为前提。

　　 2.疾病所致

　　 还有一种情况就是身体存在有某些疾病造成自身过胖，或者是由于平时生活当中服用了某些激素类的药物，也是会造成月经期长胖这种情况，要想改善的话应该到医院进行相关的检测，找到病因然后针对性的对其进行改善，效果才会是最好的。如果是患病治疗，我们治疗好疾病，肥胖症状一般会消失的。

　　 月经期长胖这个问题可大可小，如果是由于自己饮食不注意，我们可以根据自己的生活习惯进行改善，如果是由于自己身体内部存在异常，这个时候就必须要到医院进行相关的检查，只有这样才能够及早的控制病情，防止病情恶化带给我们身体更加严重的后果。