月经前量少 这几个原因你注意到了没有

　　 月经是女性正常的生理现象，很多女性月经前后都会有一些异常的症状。常见的症状和体征包括痤疮，轻微乳房腹胀，疲惫，烦躁不安，情绪激动个，其中还包括月经前量少。亲爱的朋友，月经前量少，这几个可能的原因你注意到了没有。

　　 1.阿休曼症候群

　　 月经前量少的原因之一是阿休曼症候群（宫腔粘连），其中，阿休曼症候群是月经过少的原因之一，或闭经唯一比较明显的标志。月经量的多少程度与宫腔粘连的程度是密切相关的。

　　 2.饮食不注意

　　 女性在经期前后和期间都要非常注意身体保暖和吃温暖的食物，因为一旦子宫受冷就很容易腹痛，气滞血瘀，经血不畅，造成月经前量少。女性在经期前后，要注意保暖，不吃冰冻，生冷，油腻，辛辣食物，不过度劳累，多吃温暖，易消化有营养的食物，多休息。

　　 3.情绪紧张

　　 由于考试紧张或因为即将发生的事件过度兴奋心等因素，也可引起月经前量少。紧张，焦虑，兴奋的因素会在卵巢活性周期期间抑制大脑刺激卵巢，导致卵巢减少分泌激素，像雌激素和孕激素，并可能导致月经前量少。

　　 4.减肥过度.

　　 过量锻炼和疯狂节食会导致月经前量少，因为身体脂肪的比例降到一定水平之后，可能会导致月经前量少或者闭经。

　　 月经前量少，大家不要太过担心，上面这几个原因你注意到了没有？除非月经量少症状非常明显，不然没有治疗的必要，月经前量少是可以慢慢调养的。