小孩子怕冷是怎么回事 怎样缓解小孩怕冷

　　 小孩子作为一个身体素质比较弱的群体，无论春夏秋冬都怕冷，小孩子怕冷是怎么回事？为了这个很多家长都操碎了心，有没有什么办法能够让小孩子不再怕冷。这个问题解决起来比较简单，先找好原因，然后再找到与之相应的解决措施。

　　 一、小孩怕冷的原因

　　 一般正常的人通过身体自行的调节，能够适应外部环境的变化，进而调节自身的温度，以至于达到适应自然环境的目的。小孩子怕冷是怎么回事？这主要是因为小孩子身体比较虚弱，血液中含有的血红素偏少，导致氧气的进入量减少，进而使得孩子身体的代谢功能出现故障，使得热量的产生与放出不成比例，使得孩子出现怕冷的状况，这就是原因。

　　 二、缓解的措施

　　 关于小孩子怕冷是怎么回事的原因已经都找到了，所以解决措施也就相应的得到了。，孩子要多做户外运动，以便强身健体，增强自身抵抗力。，在日常的饮食中，要多吃一些有利于补血的食物，以增强血液中血红素的提升。然后还要注意休息，保证良好的睡眠。切记不要为了锻炼孩子的抗寒能力，故意给孩子穿的少，并将其置身于寒冷的外界环境中，而且不给孩子佩戴任何的御寒装备。这样做的效果会与所希望的背道而驰，孩子的身体素质应该慢慢地调整，并且从最基本的原因抓起，以提高孩子的体抗力。