羊脊粥的做法

　　羊脊粥的口味特点咸鲜醇香，有补肾壮阳的功效。其做法如下

　　【原料】

　　羊脊骨1个，肉苁蓉30克，菟丝子3克，大米100克。

　　【调料】

　　葱、姜共50克，精盐、味精各1/3小匙。

　　【做法】

　　1.将羊脊骨用清水洗净，剁块，待用。

　　2.肉苁蓉、菟丝子用纱布包扎，加水适量，共炖4小时，取汤适量。

　　3.羊脊骨块、备好的汤汁与淘洗干净的大米煮成粥，拣出羊脊骨块，加葱、姜、五味调料即成。

　　，一起烘焙网提示羊脊骨最好先煮几分钟。预计羊脊粥制作时间1个小时。制作难易程度★★

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