冬季滋补：当归黄芪红枣枸杞牛肉汤的5步做法

当归，黄芪，红枣，枸杞，牛肉汤

　　主料:牛腩750g

　　辅料:料酒1勺,盐1勺,枸杞适量,姜6片,红枣4颗,黄芪3g,当归3g

　　光看食材就知道这是一道非常适合女性饮用的汤水，当归、黄芪、红枣、枸杞，样样都是补气活血的好手。冬季寒冷，女性容易手脚冰凉、面色苍白，长期饮用这道汤水对女性的身体非常有好处。特别是姨妈造访前食用，能有效缓解那几天的不适感，而且步骤也非常简单，口味也是棒棒哒。菇娘们赶紧煲起来，心疼自个儿，才是最要紧的事儿呢!

　　【冬季滋补】当归黄芪红枣枸杞牛肉汤的做法步骤

　　1. 准备食材牛腩750g、姜6片、红枣4颗、当归3g、黄芪3g、枸杞适量;牛腩切成2厘米见方的小块，其他材料洗净备用;

　　2. 起清水锅，加入1勺料酒，烧开后放入牛腩，灼至牛腩变色后捞出;

　　3. 牛腩洗去浮沫后放入电压力锅内胆中;

　　4. 放入配料;www.meichubang.com

　　5. 加入清水，以没过所有食材再高出半指为宜，盖上锅盖，选择“牛/羊肉”模式即可。

　　小贴士

　　1、黄芪我是在药材铺买的大片的，说是竖着切的。市面上小片的横着切的比较多，大家用哪种都行。