美容养颜之冰糖红枣银耳南瓜羹的做法

        冰糖红枣银耳南瓜羹的做法

　　红枣　银耳　南瓜　冰糖

　　1南瓜去皮去籽洗净切成小块。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。红枣洗净泡在清水里

　　2银耳和红枣放到煮锅里，加适量水，上盖小火煮30分钟

　　3再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟

　　4至南瓜软糯即可

　　小贴士

　　1、不喜欢太甜的，可以少放冰糖或不放。

　　2、要用这种老南瓜，做出来后很软糯，这种南瓜的皮也很好吃的，也可以不去皮哈。