夏天番茄海鲜汤祛湿的做法

　　番茄海鲜汤

　　雨季一到，浑身上下都是“湿漉漉的”，吃不下饭，睡不好觉，感觉整个人都不好了!别急，只要祛湿，一起烘焙网小编带你一起来做一道美味祛湿菜肴，又会变得神清气爽。

　　材料

　　番茄300g、鲜鱿鱼130g、泰国竹笛150g、橄榄油、鸡粉、猪骨汤

　　做法

　　1、将番茄用盐水浸泡30分钟，洗净，切块;将鲜鱿鱼洗净，切刀花;将竹笛洗净，切段。

　　2、预先煮好的猪骨汤，放入竹笛，盖锅盖，大火煮滚。

　　3、揭盖放入番茄和鲜鱿鱼，盖锅盖，大火煮至鲜鱿鱼断生。

　　4、揭盖加入鸡粉调味，煮滚，即可关火。

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