百合莲子银耳汤的家常做法

　　主料:莲子半碗,银耳100g,干百合50g

　　辅料:枸杞少许,冰糖少许

　　百合莲子银耳汤的做法步骤

　　1. 莲子和干百合事先浸泡一夜

　　2. 银耳泡发洗净www.meichubang.com

　　3. 将莲子,银耳,百合一起放入炖盅,入电炖锅时间设置1小时

　　4. 加入枸杞再炖15分钟即可(喜欢甜的就加点冰糖吧,俺用来去燥滋润的,所以就不加拉)

　　小贴士

　　此汤的功效;安神去火，滋阴润肺，补气美容养颜,多好啊,爱美的MM们赶紧多喝点哦

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