银耳荷叶汤的制作教程---春季清燥佳饮

如何制作银耳荷叶汤，银耳荷叶汤的做法是怎样，银耳荷叶汤的3步做法

　　春季清燥佳饮----银耳荷叶汤

　　荷叶具有解热、清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。

　　银耳具有润肺、生津、止咳、清热等作用，近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。

　　梨润肺清燥、止咳化痰还能养阴清热。

　　菊花性甘、味寒、具有散风热、平肝明目之功效。

　　春天干燥，容易上火，给家人做这样一道甜汤，清热又润燥，对家人一定大有帮助。

　　银耳荷叶汤

　　原料银耳两朵、荷叶少量、菊花少量、梨一个、大枣3枚、冰糖适量，清水适量