补充维C 圣女果芒果果汁做法

　　补充维C 圣女果芒果果汁做法

　　材料

　　圣女果300克，芒果1个，冰糖5克，冷开水200毫升

一起烘焙网配图

　　一起烘焙网做法

　　1将芒果洗干净，去掉外皮去掉核，然后切成小块。

　　2圣女果洗干净，去掉蒂，对半切开就行了。

　　3将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内(我用的是豆浆机，这款豆浆机也可以做果汁)

　　，搅拌成汁即可。

　　4圣女果就是西红柿的另一个品种，它含有大量的维生素C，维生素P及钙，磷，铁，能有效降低胆固醇，预防高血压等作用。