桂花香味浓郁的绿豆薏米糖水的做法

特色小吃 2022-07-04 13:30www.yiqihongbei.com小吃培训

    做法 绿豆、薏米洗净入锅,加水、冰糖,大火煮开,小火2个半小时。收火前30分钟加入桂花。盛出放凉,或稍微冰镇后饮用。

    补充说明 绿豆是有解毒、解暑、清热的功效的,本身也有除湿的作用,我加入了一把薏米再加强了除湿的效果,而且薏米可以淡斑和去浮肿。

    提醒 绿豆其实一个礼拜不要超过两次食用,因为多用伤胃脾。

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