薏米红枣酸奶怎么做

 　　薏米红枣酸奶

薏米，红枣，酸奶

　　主料薏米200克、酸奶400克

　　配料大枣30克、水600克

　　薏米

　　1、准备好原材料

　　2、薏米清洗干净，用温水泡两个小时

　　3、放入压力煲里，加入600克水

　　4、压力煲插上电源，选择“八宝粥”功能，将压力调到最高，启动开始键开始煮

　　5、煮好的薏米稍微冷却，倒入料理机桶里，加入酸奶和去核的大枣

　　6、启动料理机打成细腻的糊

　　7、非常好喝的薏米红枣酸奶做好了

　　小贴士

　　1、我用的酸奶是盒装的含有糖的成分，红枣是进口的一种红枣，比较甜，所以不加糖就比较甜了，如果用的是原味酸奶和普通大枣，可根据自己的口感适量加一点点糖;

　　2、用压力煲来做这个薏米比较方便，在短时间内能煮得很软烂;

　　3、我用的料理机是破壁料理机，打得很细腻，如果是普通料理机，建议多打一会，打几十秒要稍微停一会再打，以免损伤料理机;

　　4、建议喝热的，煮好的薏米稍微冷却一会，加入酸奶打细，刚好是温热的，温热的对肠胃比较好。