4种菊花茶的泡法
特色小吃 2022-07-04 13:31www.yiqihongbei.com小吃培训
一起烘焙网一起烘焙网小编教你4种菊花茶的泡法
1、菊花蜜饮
原料菊花50克、蜂蜜适量
制法锅中放入干菊花5,加入水20毫升,煮开之后保温大约30分钟,再过滤掉菊花,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
功效菊花茶的功效有养肝明目、生津止渴、润肠等。此茶具排毒的作用,对人体内累积的有害化学物质和放射性物质都有抵抗和排除的功能。
适用每天都需接触到电子污染的办公一族。
2、菊花枸杞茶
原料菊花3朵、枸杞子7粒
做法将菊花和枸杞子放入杯中,倒入煮沸的开水冲泡,待汤的颜色变深后即可饮用。
功效清肝明目,缓解眼睛疲劳、眼睛干涩等眼睛症状,经常喝枸杞菊花茶可有效地改善和保护视力。
适用对肝火旺、用眼过度的电脑族来说,多喝菊花茶有益处。
3、山楂菊花茶
原料金银花、菊花各10克,山楂片12克
做法将金银花、菊花和山楂片一起放入杯中,倒入开水冲泡,闷一会即可饮用。
功效有清热、降温、抑燥、止渴的功效,还可防治胸闷、冠心病、动脉硬化、高血脂等疾病。
适用上火人群,还有肥胖症、高血脂以及高血压患者。
4、菊花决明子茶
原料菊花10克、决明子15克、冰糖适量
做法将菊花清洗干净,去除杂质;将决明子放入砂锅中炒至散出香气,取出放冷;再与菊花一起煮成汁,煮至将熟时,去掉菊花、决明子渣,加入冰糖调味即可饮用。
功效清肝明目,降压通便。
适用有习惯性便秘的人可多喝。
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