南瓜糖水做法与食疗功效

南瓜糖水的5步做法

　　南瓜糖水具有补中益气、化痰消炎、养阴润燥的功效。用成熟、肉厚的老南瓜，加上冰糖，熬煮一刻钟，就搞定一锅清香甘甜的南瓜糖水。菜谱中出现的砧板、刀具、锅具、餐具、厨房纸巾均为宜家产品。(收起)

　　主料老南瓜250g，水400ml　　辅料冰糖15g

　　南瓜糖水的做法步骤

　　1. 南瓜洗净去皮，切成小块。

　　2. 南瓜、冰糖和水加入锅中。

　　3. 大火煮开后，小火焖煮15分钟即可。

　　4. 菜谱出现的厨房用品，均来自宜家。刀具和砧板都非常好用。刀柄符合人工力学设计，舒适防滑。砧板木料是榉木，有分量;周围还有防溢水槽，切水果再也不怕果汁四处流淌。

　　5. 让人爱不释手的小奶锅，精巧实用。奶锅有倾斜口设计，倾倒液体流畅，不会飞溅低落。通身是搪瓷加木柄的材质，非常讨人喜欢。

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