苹果芹菜汁做法---降血压、清脂

苹果芹菜汁的图解做法

　　主料:芹菜2个,苹果1个

　　　芹菜苹果汁的做法步骤

　　1. 准备食材苹果去皮，芹菜洗净，芹菜里比较好的叶子都留下，芹菜叶的功效更多。

　　2. 处理食材切碎芹菜和苹果，放入搅拌机里～加一杯温水。对于能接受水果纤维的亲们特别推荐这款搅拌机，声音不是很大，超级好清洗。

　　3. 搅拌15到30秒，看个人口感，时间越短入口的纤维感越强烈。

　　4. 装饰食材可以加蓝莓粒～喝的时候有酸甜的惊喜～

 　   这款芹菜苹果汁好喝还有降血压和清脂的功效～坚持喝确实有变化。

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