梨子百合甜汤的健康做法

如何制作梨子百合甜汤，梨子百合甜汤的图文做法

　　主料梨280g，干百合30g　　辅料水1000ml

    　梨子百合甜汤做法步骤

　　1. 所需材料。

　　2. 干百合用水浸泡好，洗净，梨用盐搓洗干净，带皮切小块。

　　3. 将梨和百合放入锅中，添加大约1升的水，然后开水小火炖煮。

　　4. 盛出饮用。

　　小贴士

　　1、这个是最简单的甜汤，因为我家孩子不能吃太甜的，所以我就去掉了冰糖，喜欢的人可以加入适量冰糖一起炖煮。

　　2、梨皮一定要保留，梨皮有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。梨皮一定要用盐搓洗干净。

　　3、我用的是自动的小锅子，悬空加热，功率很小，所以我需要炖煮时间长点，如果用明火的话，小火30分钟足够。