九阳榨汁机食谱大全

关于各种家常九阳榨汁机食谱的做法大全带图解

　　一、黄瓜猕猴桃汁

　　原料黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

　　做法黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加

　　入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。[www.t262.com)

　　功能黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。而猕猴桃性甘酸寒，能

　　入肾和胃经，功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红

　　柿、柚子等。

　　二、雪梨香蕉生菜汁

　　原料雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个

　　做法

　　1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。

　　2.香蕉去皮切成数段。

　　3.生菜洗净，包裹着香蕉。

　　4.柠檬连皮对切为四份，去核。

　　5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。

　　功效能改善晒伤、粗糙的皮肤

　　小贴示加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。

　　三、葡萄柠檬汁

　　原料葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。

　　做法将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

　　功效令肌肤嫩滑、面色红润。

　　四、芹菜汁

　　原料芹菜40g～50g、高丽菜80g～100g、柳丁(带皮)30g、胡萝卜与苹

　　果各150g～200g。

　　做法芹菜要包在高丽菜内打成汁。

　　功效芹菜对於咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效,又健胃利尿。

　　五、菠菜柳橙汁

　　原料菠菜30g～70g、高丽菜80g～100g、柳橙(带皮)30g～40g、胡萝

　　卜与苹果各150g～200g、菠菜和高丽菜。

　　做法菠菜和高丽菜要先切碎才容易打成汁

　　功效菠菜富含维他命B1，可改善恶性贫血等，对气喘、荨麻疹也有效。

　　六、高丽菜汁

　　原料高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g

　　做法高丽菜要先切碎，用榨汁机搾成汁早晚各一杯

　　功效此为蔬果汁的代表，内含丰富的钾,具有维持盐分平衡的功能，对高血

　　压及血管硬化具有预防及稳定作用。

　　七、蔬菜苹果汁

　　原料卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。

　　做法将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁

　　功效减肥、利胆、提神、养颜。