调理肠胃喝什么，五款花茶帮助调理肠胃

关于调理肠胃的花茶做法大全带图片

　　1、雪梨菊花茶——消食解腻清热润肺

　　原料雪梨1个贡菊2把冰糖一汤勺

　　做法将雪梨洗净去皮(不去亦可)，切成大块与菊花入冷水汤煲中，放上一些冰糖，大火煮开后，以小火焖煮半小时，再关火焖半小时即成。冰糖不可过多，一般是一个雪梨两把菊花，一升水，一汤勺冰糖。关火再焖的过程，在于使菊花的香味溢出与雪梨的汁水融合，达到口感香醇的效果。

　　功效雪梨果肉细嫩汁水丰富，具生津润燥、清热化痰之功效，加上菊花清肝明目的作用，可算得上是一种天然无毒副作用，老少皆宜的好茶水。

　　2、橘普茶

　　原料陈皮5克， 普洱7-10克。

　　做法先放入普洱茶，倒少许沸水后轻轻摇晃10-20秒后倒掉头泡茶汤，再放入陈皮即可饮用。

　　功效降血脂，抗动脉硬化，调理肠胃。

　　3、白术茯苓茶——舒缓腹痛

　　原料白术和茯苓各5克、小茴香4克、干姜3克。各原料一起冲泡即可。

　　功效白术调和脾胃及止泻;茯苓健脾胃、利水除湿;小茴香暖胃、行气止痛;干姜暖胃。

　　适用对象腹部闷痛、冷痛者，但非急性腹痛，稍热敷或按摩往往可缓解。

　　4、桂枝芍yao茶——止腹泻

　　原料桂枝、芍yao、生姜和甘草3克，去核红枣1颗。各原料一起冲泡即可。

　　功效桂枝补虚暖胃、发汗及疏通体表热气、抑制溃疡;芍yao止痛止泻;生姜温胃止呕;红枣调补脾胃、滋阴补血。

　　适用对象吃点辣就易腹泻、常排不成形软大便者。

　　5、党参麦芽茶——促食欲

　　原料党参和黄芪各5克、炒麦芽4克、肉桂0.5克。各原料一起冲泡即可。

　　功效党参补脾健胃、补中益气;黄芪补气;肉桂行气健胃、暖脾肾;炒麦芽帮助消化。

　　适用对象食欲不振者，且常伴易疲倦、手脚冰冷症状者。