海苔寿司卷的做法

　　原料大米、糯米、海苔、胡萝卜、黄瓜、香菇、大豆蛋白(可用烤麸或腐竹代替)、素肉松、熟芝麻(买来的生芝麻不用放油，直接用小火炒出香味即可)、姜末

　　制作过程

　　1、寿司饭大米和糯米按4:1的比例用电饭锅煮熟后，倒在盆中，加入少量白糖、白醋、盐、蘑菇精、熟油一起搅匀。

　　2、 素肉馅(如图)

　　1)香菇、大豆蛋白分别用水泡半小时，挤干水分切碎。

　　2)起锅，加多些油(炒时就不会粘锅)，烧热，爆香姜末，放入香菇和大豆蛋白碎，慢火炒香，加盐、酱油、蘑菇精调味。

　　3、胡萝卜和黄瓜切成细长条，用少许盐腌10分钟。

　　第1-3步骤，在上次介绍的“海苔寿司卷”中都介绍过的，准备材料时可一起备齐，做两种不同的款式。

　　4、先铺上竹帘，放一层保鲜膜(长宽都要比竹帘大一些)，再依次放上整张海苔和稍簿一层寿司饭(如果寿司饭太厚，后面不好卷)。

　　5、 重要一步!在上步骤的寿司饭上再铺一层保鲜膜(同样要比竹帘大些)，然后将整个材料连同两张保鲜膜一起翻个儿，此时，寿司饭在下面，海苔在上面，将最上面的保鲜膜揭去。

　　6、放上黄瓜条、胡萝卜条

　　7、在黄瓜条和胡萝卜条中间放上准备好的素肉馅、熟芝麻。然后从一边开始卷(如图)

　　注意!卷一下就要记得将保鲜膜揭起，别把保鲜膜也卷进去啊

　　这是卷好的

　　8、在干净的砧板上均匀地撒上素肉松(提醒最好先不撒芝麻，以免素肉松不易粘在寿司上)

　　9、将卷好的寿司在素肉松上滚动，粘好素肉松，再滚些熟芝麻在上面。

　　10、切成均匀的大小就完成啦，祝你成功!

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