养胃润肺营养粥----金钩蔬菜粥的家常做法

金钩，蔬菜粥

　　主料:金钩适量,糯米2把,珍珠米3把,海底椰适量

　　养胃润肺营养粥----金钩蔬菜粥的家常做法步骤

　　1. 海底椰和金钩都用水泡一下，金钩主要是洗一下，海底椰要用开水泡3个小时(如果觉得可以直接先用水单独煮一下)

　　2. 蔬菜切碎

　　3. 先把水烧开，再倒入糯米，珍珠米，金钩，用汤勺搅拌一下(预防糊锅)，开大火，水开后小火，米要煮开花时倒入海底椰，米煮开花后倒入蔬菜，用汤勺搅拌一下，大概煮5分钟，关火，装碗。整个过程都是先大火后小火。

　　4. 成品www.meichubang.com

　　小贴士

　　海底椰有润肺的效果哟，关键是没有什么异味，只是要提前3个小时用开水泡(用凉水泡一晚最好)