水果酸奶冰沙：夏日食欲的治愈系饮品
夏天悄然来临，炎热的天气让我们食欲不振，难以摄取足够的营养。为了解决这个问题，今天我们要制作一款专治夏季食欲不振的水果酸奶冰沙。这款饮品结合了水果的丰富维生素和牛奶的优质蛋白质，既能补充能量，又能带来微微的清凉。
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原料：酸奶250克，香蕉一根，芒果一个，黄心猕猴桃一只，以及适量的樱桃和蓝莓。
步骤：
1. 准备所有的水果和酸奶。
2. 将水果洗净并加工。
3. 取一部分酸奶倒入容器中。
4. 加入半个芒果，用搅拌机打成芒果奶昔。
5. 在杯子上摆放好看的水果，比如猕猴桃。
6. 将芒果奶昔倒入杯中。
7. 将剩余的酸奶与香蕉混合，再加入去皮的樱桃和蓝莓，用搅拌机打成混合水果冰沙。
8. 将混合水果冰沙倒入杯中，你的水果酸奶冰沙就完成了。
小贴士：
1. 奶昔做好后，用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏一段时间，口感更佳。
2. 这款奶昔可以搭配小甜品，作为下午茶也非常适合。
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