根据职业选择适合的水果(关于水果的职业)

健康饮食 2022-07-01 09:34www.yiqihongbei.com健康饮食

  摘要窗口服务人员要面对很多陌生人,不但身体疲劳,还压力大而情绪紧张,而香蕉能缓解紧张的情绪,提高工作效率、降低疲劳,让服务从业者保持开朗的心情。


  柿子适宜有车族


  入选理由长期开车难免会觉得身体疲劳,而多数情况下,疲劳是因为缺血造成的,柿子里含有大量的铁元素,可刺激血红蛋白的生成,,柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内的毒素。


  菠萝适宜运动族


  入选理由喜欢运动的人要是不留心扭伤,不妨多吃点菠萝,因为菠萝有消炎和消肿的作用,还能改善血液循环,可促进肌腱炎症和外伤的康复。


  香蕉适宜服务族


  入选理由窗口服务人员要面对很多陌生人,不但身体疲劳,还压力大而情绪紧张,而香蕉能缓解紧张的情绪,提高工作效率、降低疲劳,让服务从业者保持开朗的心情。


  梨适宜电脑族


  入选理由整天面对电脑常常会眼睛干涩、皮肤干燥,解决的办法是补充维生素B2和E,而梨中正含有大量的这些微量元素,,水分充足的梨还能让没时间喝水的电脑族补水。


  猕猴桃适宜虚弱族


  入选理由因为它的维生素C的含量是橙子的两倍,多吃猕猴桃,可以更好地提高免疫力,避免感冒等疾病。


  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入饮食频道]]

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