摘要而因为食物与水源的问题，我国北方地区的宝宝摄入的磷和镁都已超标，，妈妈们需小心，千万别给宝宝服用含磷或含镁的钙剂。
市场上口碑响亮的钙镁合剂、钙磷合剂，真的可以达到补充微量元素“双管齐下”的作用？
NO，恰恰相反，磷的摄入量过多，将与钙化合成不溶于水的磷酸钙排出体外，而镁过量不仅影响到钙的吸收利用，还会引起运动机能障碍。
而因为食物与水源的问题，我国北方地区的宝宝摄入的磷和镁都已超标，，妈妈们需小心，千万别给宝宝服用含磷或含镁的钙剂。
[[女性必吃的10种清肠排毒食品]]
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