生瓜的功效与作用(生瓜的功效与作用禁忌)

健康饮食 2022-07-01 11:10www.yiqihongbei.com健康饮食

  生瓜

  来源生瓜(Cucumis melo L Var Flexuosus Naud),又称菜瓜、羊角瓜,属葫芦科植物。

  生瓜在我国各地均有栽培,夏季果熟时采收。

  营养成分主要有

  水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、灰分、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠镁。

  生瓜是夏季菜蔬之一,多以甜酱渍后再食,味美可口。

  药用价值

  生瓜性味甘、微寒、无毒,有消暑止渴、利肠胃、解酒毒、利小便的功用。

  热甚烦渴

  生瓜一根,食后可消暑解渴。

(健康饮食编辑小白)

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