鲶鱼的营养价值(鲶鱼的营养价值及功效)

　　鲶鱼的营养价值,鲶鱼的作用功效

　　营养价值

　　鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。

　　作用功效

　　性温、味甘，归胃、膀胱经；

　　具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；

　　鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。

（健康饮食编辑阿财）