喝骨头汤可以补钙吗？
关于喝骨头汤能不能长高的问题，必须先知道骨头汤里钙含量高不高，喝骨头汤能不能补钙。
没错，骨头中钙的含量的确很高，一般煲汤都是用水煲，而不加任何的酸性调料，骨头中的钙很难溶出，骨头汤中的钙含量其实微乎其微，喝骨头汤并不能补钙。
喝骨头汤能不能长高？
喝骨头汤不能长高，原因有二。
第一个原因是骨头汤中钙的含量很少，喝骨头汤补钙简直是天方夜谭，而且骨髓中脂肪含量很高，多喝骨头汤容易导致能量超标，造成孩子体重增加，影响健康。
第二个原因是遗传是身高的决定性因素，后天努力一般不会有“质变”式的飞跃效果。
（健康饮食编辑姚佳佳）