甜椒的功效与作用[2022健康饮食推荐]

健康饮食 2022-07-01 13:02www.yiqihongbei.com健康饮食

  甜椒的别名

  红椒

  甜椒的营养价值

  甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。

  甜椒的功效与作用

  味辛、性热,入心、脾经;有温中散寒,开胃消食的功效;主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。

  甜椒的适合人群

  1牙龈出血、眼睛视网膜出血、免疫力低下者,以及糖尿病患者宜食

  2溃疡、食道炎、咳嗽、咽喉肿痛者应注意少食

  3少食辣味太重的青椒

(健康饮食编辑小白)

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