香芋的功效与作用(香芋的功效与作用及营养价值

健康饮食 2022-07-01 13:02www.yiqihongbei.com健康饮食

  香芋的功效与作用

  性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。

  香芋的营养价值

  香芋中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

  香芋忌于香蕉同食。

(健康饮食编辑小白)

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