电饭煲绿豆汤的做法

健康饮食 2022-07-01 13:37www.yiqihongbei.com健康饮食

  电饭煲绿豆汤的做法一

  三个步骤做绿豆汤(是汤不是粥),超级方便,还省电省事。

  1、烧开热水(用量你自己喜欢啦,按电饭煲容量),也可以在电饭锅中直接烧开热水(按煮饭档)。

  2、马上在电饭煲中倒入热水,放入清洗干净的绿豆(一个人吃得话,小小的一把就够了,无需净泡,绿豆很嫩的)。

  3、盖好盖子(不用插插头哦,只是利用电饭锅这个容器而已),明天早上就可以吃了。

  原理利用余热闷熟绿豆,使它开花。

  缺点,颜色偏红,因为闷的原理,味道不变。介意的请用其他方式。

  ps有些人怕煮不开,可以再加一步。

  在2-3中插入,电饭煲煮饭档3分钟。我是不加这步的,因为,其实,热水壶中放入绿豆都可以闷熟的,根本不需要煮。

  已经做了好几天了,这几天天天早上喝绿豆汤加一点点的绿豆,晚饭前,喝两玻璃杯的绿豆汤,然后再吃一眼眼的饭。

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