春季养肝护肝几道美味菜肴

　　养肝护肝美味一、杞菊排骨汤

　　材料 枸杞子15~20粒 甘菊花朵　　排骨1斤 盐1小匙

　　腌料/调味

　　制法

　　1. 排骨川烫去浮末、洗净

　　2. 排骨加水熬汤，待排骨熟时再加盐

　　3. 将枸杞子、甘菊花用清水快速清洗，沥可

　　窍门 功效清热降火、清肝明目、补肾益气

　　体质极为虚寒，如下日犹觉畏寒而肢端冰冷者不宜