主料北豆腐2块(大约200G),咸鸭蛋1个
调味葱1根,蒜1瓣,香料油2汤匙,辣椒油2茶匙,盐
做法
1. 北豆腐2块(大约200G)和咸鸭蛋一个。
2. 豆腐和咸蛋全都捏碎备用。
3. 葱蒜切碎备用。葱白单独放。
4. 锅内加入香料油烧热。
5. 放入蒜末和葱白爆香。
6. 加入捏碎的豆腐和咸蛋翻炒。
7. 加入辣椒油拌匀。
8. 根据咸蛋的味道和用量可以适当添加些盐调味,撒上剩余的葱花即可。
(健康饮食编辑廖露)
主料北豆腐2块(大约200G),咸鸭蛋1个
调味葱1根,蒜1瓣,香料油2汤匙,辣椒油2茶匙,盐
做法
1. 北豆腐2块(大约200G)和咸鸭蛋一个。
2. 豆腐和咸蛋全都捏碎备用。
3. 葱蒜切碎备用。葱白单独放。
4. 锅内加入香料油烧热。
5. 放入蒜末和葱白爆香。
6. 加入捏碎的豆腐和咸蛋翻炒。
7. 加入辣椒油拌匀。
8. 根据咸蛋的味道和用量可以适当添加些盐调味,撒上剩余的葱花即可。
(健康饮食编辑廖露)