宝宝美食:南瓜慕斯

健康饮食 2022-07-01 14:11www.yiqihongbei.com健康饮食

   原料

  南瓜泥350g、糖30g(原方子为50g)、牛奶300ml、奶油奶酪200g、蛋黄1个、全蛋1个、吉利丁片2片。

  准备工作

  先将吉利丁片放在冷水中软化!

  做法

  1、牛奶和奶酪放入锅中,加热冷至体温;

  2、在盆中将蛋黄,鸡蛋,糖,南瓜,充分搅拌均匀;

  3、将2慢慢加入1中,慢慢搅拌均匀;

  4、将3加热至糊状,加入吉利丁片,搅拌均匀,倒入杯中,冷藏即可。

  

(健康饮食编辑实习张义文)

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