四款药粥对抗春季风寒感冒(对风寒感冒有效的粥

 　　一、防风粥

　　药材防风15克、生姜3片、葱白2茎、大米50克

　　做法

　　1.防风清洗干净，备用;葱白清洗干净，切段后备用;大米淘洗干净，备用;

　　2.砂锅中放入适量的清水，放入防风、生姜、葱白以及大米，用大火煮沸后再改用小火，煮成粥后趁热服用即可。

　　这款药粥对风寒感冒具有很好的预防作用，而对于一些患有感冒的患者而言更具有治疗作用。中医指出防风具有清热祛风以及散寒止痛的作用，对风寒所导致的头痛身痛、畏寒发热等都具有很好的治疗作用。