构树穗怎么吃

健康饮食 2023-02-07 08:51www.yiqihongbei.com健康饮食

1、可以做凉菜和肉丁构树穗吃。做法构树穗洗净摘好，均匀拌上一薄层鸡蛋面糊，再分开滚上干粉在屉上蒸十分钟，拿出来浇上蒜汁辣油和青醋，在冰箱里镇凉，就是一道普通凉菜。

2、也可以蒸熟，再用葱姜蒜末炸锅，爆香后加入入过味的肉丁，肉变色后稍加些酱油，再炒一会，加入构树穗，就是肉丁构树穗了。

构树穗具有补肾强筋、清热凉血、利尿消肿的功效。

还具有消肿解毒、清热的功效。

可以强筋健骨、利水渗湿、补肾壮阳。

还可以治疗阳痿、早泄等疾病。

还可以治疗腰膝酸软以及水肿等症状。

构树穗中还含有丰富的维生素b族和皂苷。具有提高人体免疫力的作用。

还可以辅助治疗神经性皮炎患者。”