金桔怎么熬制治疗咳嗽
健康饮食 2023-08-10 19:43www.yiqihongbei.com健康饮食
金橘可以制成橘饼银耳羹,这样对于咳嗽有一定的效果。
熬制橘饼银耳羹的时候可以取橘饼两个,银耳15克,冰糖少许。先将金橘用白糖腌制后,压成饼状烘干备用。然后把银耳用水泡开洗干净,将银耳和橘饼放入锅内,加入适量的清水,先用大火烧开以后,改用小火慢炖3~5个小时,待银耳煮烂成汁以后,加入少量白糖即可食用。这样熬制的金橘具有润肺止咳,补虚化痰的功效,对于肺热咳嗽或长期劳损引起的咳嗽有一定的效果。
金橘含有苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、葡萄糖等,对冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化等都有一定的预防作用,可以降低动脉血管中的胆固醇,有助于动脉硬化发生逆转,还有健脾和胃止咳润肺的作用。橘子富含维生素C,可以预防坏血病,也可以促进通便,还能解决咳嗽、痰多、食欲不振的问题,橘皮加糖熬制还能治疗感冒。橘子生吃还可以补充维生素C,提高身体抵抗力,对人的健康有很大的帮助。
金橘毕竟是一种水果食物,治疗疾病的作用有限,所以如果是咳嗽比较严重的患者,最好还是使用正规药物进行治疗。