春季饮食要讲究科学(春季在饮食上应该做到)

健康饮食 2022-07-01 17:35www.yiqihongbei.com健康饮食

  猪头肉——春季食用猪头肉有可能会诱发咳嗽哮喘、慢性支气管炎、偏头痛等旧病,还会出现头晕、胸闷、肢体及面目浮肿等症状。

  羊肉——对阴虚火旺者及热病、传染病患者来说,春季食用羊肉容易上火,,吃羊肉时必须搭配一些冬瓜、丝瓜等凉性食物。

  韭菜——体内阴虚有热或患疮疡、眼疾者,食用韭菜会加重病情,令人神昏目暗。

  竹笋——四肢发冷,泄泻、腹部冷痛、阳虚水肿等脾胃虚弱者,不宜食用。

  香椿——曾患过荨麻疹、丹毒、湿疹、中风、惊风等疾病的人,食用香椿容易使旧病复发。

(一起烘焙网编辑青花瓷)

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