1.葱白饮大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2.姜茶饮生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3.菜根饮大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
4.姜枣饮生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
5.萝卜饮萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
6.三辣饮大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
7.姜糖饮鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。
8.桔皮饮鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
（一起烘焙网编辑饮食）
1.葱白饮大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2.姜茶饮生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3.菜根饮大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
4.姜枣饮生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
5.萝卜饮萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
6.三辣饮大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
7.姜糖饮鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。
8.桔皮饮鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
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