百岁鱼 百岁鱼的做法
健康饮食 2024-07-13 16:10www.yiqihongbei.com健康饮食
百岁鱼,作为江苏省的传统名菜,属于苏菜系,其独特的口感和制作工艺深受食客喜爱。下面将详细介绍百岁鱼的制作方法,以便您在家中也能轻松烹制出美味的百岁鱼。
一、原料准备
主料黑鱼(或草鱼)1500克。黑鱼因刺少肉紧,吃起来劲道,是制作百岁鱼的首选。若黑鱼价格较高,也可选用草鱼代替。
调料蒜末、姜末各5克,干红辣椒150克,花椒、白芝麻各5克,蒜苗、香葱各30克,大葱段150克,姜片100克,当归5克,党参5克,白蔻3克,红枣6克,枸杞10克。,还需准备花雕酒300克,盐5克,味精3克,鸡精3克,百岁鱼调料100克,辣妹子辣椒酱30克,牛骨汤1200克,色拉油400克。
二、牛骨汤吊制
原料老母鸡两只,牛骨头10千克,仔排2千克。
滋补药材枸杞200克,当归250克,党参200克,西洋参150克,红枣5克。
将老母鸡、牛骨头、仔排放入冷水中漂洗干净,放入吊桶中,加入清水100斤和滋补药材,大火烧开,小火慢炖3个小时即可。
三、百岁鱼调料配方
锅入色拉油500克,加入郫县豆瓣酱300克和阳江豆鼓200克,放入香料粉(取八角8克、沙姜10克、胡椒粉5克、花椒6克、桂皮8克、白蔻8克、小茴香5克,磨成粉共50克)炒15分钟。熬制过程中可添加适量的色拉油防止干锅,炒至豆瓣酱炒干水汽,即成百岁鱼调料。
四、制作方法
1. 将鱼杀好洗净,去掉鱼骨、鱼头、鱼尾,净肉漂洗干净,片成薄片至透明,越薄入口越鲜嫩。加入鸡精3克,味精3克,盐2克,胡椒粉5克,葱、姜各5克,花雕酒30克,生粉10克拌匀腌渍5-6分钟。
2. 起锅入牛骨汤2000克烧开,将鱼头、鱼尾、鱼骨放入此汤中,汆1分钟至熟,捞出放入锅中垫底,接着放入鱼片汆3-4秒钟摆在鱼骨上。
3. 另起锅入色拉油200克,烧至四成热时,放入百岁鱼调料、干红辣椒、花椒、辣妹子辣椒酱炒香,蒜苗、香葱炒香放入白芝麻拌匀,倒在鱼片上桌即可食用。
五、制作诀窍
腌制鱼片时,要朝一个方向搅匀,不能用力过大,这样鱼片不容易碎。
调料制作时豆瓣酱和豆豉一定要绞细,炒干水气,这样更容易入味,料渣也不多。
熬制调料时可以适当加入色拉油,防止干锅。
上桌前盖盖焖3-4秒,用油温将鱼片浸熟,这样口感更好。
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