盘点那些空腹吃不得的食物(不能空腹吃的18种食

 　　空腹不能吃的水果

　　空腹不能吃的水果菠萝

　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤

　　空腹不能吃的水果甘蔗

　　含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。

　　空腹不能吃的水果山楂

　　含有大量的有机酸如果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用会使胃内酸度猛增，对胃黏膜造成不良刺激，可导致腹胀、嗳气、返酸，甚至加重胃炎和胃溃疡。

　　空腹不能吃的水果鲜荔枝

　　含糖量高，空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。