揭秘十个常见最坏的喝水习惯

健康饮食 2022-07-01 19:02www.yiqihongbei.com健康饮食

  喝水不安全

  水看上去清澈洁净,但一样有微生物、有害物质藏身,无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水,都要尽量避免以下四个坏习惯。

  坏习惯一自来水一烧开就喝

  国人喝白开水是种好习惯,你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。

  中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议,烧水时,不妨采取三步走

  将自来水接出来后先放置一会再烧;

  水快开时把壶盖打开;

  ,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,是真正的“开水”。

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by