霜过拐枣甜 拐枣的营养价值分析(拐枣营养成分

健康饮食 2022-07-02 07:19www.yiqihongbei.com健康饮食


霜过拐枣甜 拐枣的营养价值分析

一场寒霜过后,拐枣便上市了,抓上一把,吃在嘴里,清香甘甜。拐枣只是俗称,学名叫枳椇,因为长得拐弯抹角而得名,又因形态像万字符,所以又叫万寿果、鸡爪梨。

拐枣的营养价值很高,不仅含有丰富的氨基酸、维生素及铁、磷等矿物元素,含糖量也特别高,其中含蔗糖24%、葡萄糖9.5%、果糖7.92%,因而有糖果树、甜半夜的盛名。生吃可以醒酒安神,泡酒还可治风湿取拐枣500克浸入低度烧酒500毫升中,密封1周后即可饮用,每日2次,每次20毫升,有很好的祛风胜湿的功效,适宜于风湿性关节炎患者饮用。,将它和排骨一起炖,也是一道不可多得的美味。

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